玄米食(酵素玄米)
// 以前、簡単な漬け物パックを購入したことを書きました。 なかなか作ってきることができなかったのですが、 先日やっとトライすることができました。 発酵食品はダイエットに効果があるのでしょうか - 脳内出血体験者が降圧剤の副作用を脱出する為の自力高…
玄米のマイセンさんに酵素玄米の水の量について質問メールを送付したら、 ユーザーでもないのにご丁寧な返信をいただきました。 「感動玄米」 玄米のマイセン
前回初めて炊いた酵素玄米ですが、粒がなくなり塊になってしまったのは 水の量が多すぎたかもしれないので通常の水の量にて再度試してみました。
酵素と発酵はどうちがうのでしょうか 酵素玄米を食べるようになって発酵作用は面白いと感じたたわけですが、 酵素と発酵とはどういう意味でどう違うのでしょうか。 とても分かりやすく説明されているブログがありました。
素晴らしい効果をもつ発酵食品ですが、 私の気になるBMI減少のための ダイエットにはどのような効果があるのでしょうか。
酵素玄米を焚いたのち保温してから4日経過しました。 確かに、小豆の色が混ざったのか見た目は赤飯に近い感じです。 1日1回は混ぜるようにとのことなので実行していますが、 もち米を混ぜているようで、粒がなくなって塊になっている部分もあります。
酵素玄米を3日前に作ってみました。 今日食べてみました。
肥満解消及び肉体・血管再生を目指して玄米食を始めたわけですが、 1ヶ月が経過して当初減少した体重が減少しなくなり、 高血圧の改善にも顕著な効果が得られていないので、 さらなる減量と高血圧改善を目指して、 主食である玄米を減らせてみようと考えま…
1ヶ月前から食べ始めた玄米と白米の栄養素を比較します。
【玄米は美味しい】 白米を玄米に変える大前提は美味しいかどうかだと思います。以前食べた玄米の印象は硬くてパサパサして美味しいものではなかったので、ネットで検索して情報を入手しました。私のやり方は、創業80年のお米屋さんながはらさんから教えてい…