脳内出血体験者が降圧剤の副作用を脱出する為の自力高血圧改善日記

// 自立高血圧改善のためのダイエットを実践するにあたり 「断糖のすすめ」と「主食を抜けば糖尿病は良くなる」 の２冊の本を読みました。 今までダイエットを成功させるには、 カロリー制限が必要であるとの固定観念しかありませんでした。 断糖がダイエットだけでなく、糖尿病・高血圧・アレルギー体質 ・こころの病であ…