今まで、このブログで紹介させていただいたように 昨年の1月から8ヶ月でｰ10kg糖質制限ダイエットで、 何とか降圧剤が不用な血圧まで下がったのですが、 昨年の10､11､12月3ヶ月間の不摂生により、 体重が5kg増えてしまいました。 体重増加と同時に見事に元通…