★医師・降圧剤に頼らず血圧を下げる このブログを書き始めてから、来年の1月3日で2年になろうとしています。 3日坊主に終わらずここまで書き続けることができたのもひとえに 読者の皆様のおかげだと感謝しております。 降圧剤の副作用を知って、自力で高血圧…

私は、48歳の時に右視床脳内出血により左半身麻痺になりました。 その原因を主治医に尋ねたら 「肥満、運動不足、飲酒、ストレスなどいろんな原因が考えられますが はっきりした原因はわかりません。 しかし、高血圧が大きな要因になっていることだけは確か…