私は高血圧症になってから、もう10年以上たちます。 脳内出血を発症したときには、体重が若いころに比べて20キロ以上増えていました。 医師からも、体重を減らすことにより血圧も下がると言われましたが、 今も体重は、その当時から、そんなに変わっていませ…