// 自力高血圧改善のため糖質制限食を実施しています。 主食(玄米食）を昼食の自己製作弁当で１食に制限しています。 断糖ダイエット・糖質制限ダイエットを実践してみました - 脳内出血体験者が降圧剤の副作用を脱出する為の自力高血圧改善日記syosakoi.hat…