脳内出血体験者が降圧剤の副作用を脱出する為の自力高血圧改善日記

脳内出血体験者が発病から長期にわたる降圧剤の使用により副作用がでてきました。調べれば調べるほど降圧剤の効用より副作用の恐ろしさがわかってきました。悩み苦しみながら医者に頼らず自力で高血圧を改善するしかないと決意し、自力高血圧改善に成功しました。

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2015-05-01から1日間の記事一覧

「食事・運動・精神」三位一体の協力体制の運動について考えてみました。もっとも実行できていないのが運動です。

「食事・運動・精神」三位一体ゆとりある精神

// 食事活は食べることやお酒が好きな私にとって、自分で料理する習慣が身に付き 興味もでてきて、いろいろ食生活の改善をこころみています。 ゆとりある精神についても及ばずながら修行中です。