満腹、お酒もＯＫの糖質制限を実践している私にとって 何がつらいかと言えば、大好きな麺類を制限することです。 以前よく食べていた,ラーメン+やきめし、うどん+おにぎりなどの ベストチョイスは特に控えなければなりません。 角砂糖に蜂蜜をつけて食べるよ…