脳内出血体験者が降圧剤の副作用を脱出する為の自力高血圧改善日記

脳内出血体験者が発病から長期にわたる降圧剤の使用により副作用がでてきました。調べれば調べるほど降圧剤の効用より副作用の恐ろしさがわかってきました。悩み苦しみながら医者に頼らず自力で高血圧を改善するしかないと決意し、自力高血圧改善に成功しました。

タイトル


 


『豆乳グルグルTGG』&『マヨネーズグルグルMGG』ヨーグルト

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    『豆乳グルグルヨーグルト(TGG)』を2回目で成功させてから、

         継続して食後のデザートで楽しんでいます。

 

     ところで私にはもうひとつ楽しんでいるヨーグルトがあります。

     きゅうりのピクルスを食べる時に使うドレッシングとして

    確かクックパッドにレタス用のドレッシングとして掲載されていたものを

 

        ピクルスに使ってからハマってしまいました。

マヨネーズと市販のヨーグルトで作るので

『マヨネーズグルグルヨーグルト(MGG)』と私が勝手に命名しました。

 

レタス用で作ったのですが、少し余ったのでピクルスをつけて食べてました。

         相性ピッタリでした。

 

ピクルスの酸っぱさとマヨネーズの甘み、ヨーグルトの酸味・さっぱり味が口の中で

ハーモニーを奏でて、爽快な気持ちになります。

   

  ★★★きゅうりのピクルス+マヨネーズグルグルヨーグルト★★★

  

       作り方はいたって簡単です。

 マヨネーズ大さじ1   ヨーグルト大さじ3    たっぷりつけて

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 マヨ・ヨーグルトドレッシングできゅうりのピクルスを食べてみてください。

ピクルスだけでも美味しいのに、さらに美味しさ倍増です。

他の野菜(大根、キャベツ、ニンジン)を同じようにようにして食べても

すっきり爽やかです。特に朝の目覚めには最適だと思います。