心の栄養と休養をとるために土曜日の午前中はクラッシクタイムです。

　　　　　　　　

自力高血圧改善のために食事や運動について考えて実行中です。

どうしても体にばかり関心がいってしまいますが、

人間は体と心からできています。

温泉もそうですが心にも栄養と休養をとる必要があると思います。

個人個人によってその方法は異なると思いますが。

私の場合は、休日である土曜日の午前中にYouTubeでＢＧＭを聴きながら

ブログを書いたり、片付をしたりすることが心の栄養と休養になっています。

この土曜日の午前中の時間が最も好きになりました。

明日も休みだという安心感やどうやって過ごそうかという期待感からでしょうか。

なぜか心が落ち着きます。

最近、転職して完全週休2日制になりました。

最初に就職してから30年以上たちますが、完全週休2日は初めてです。

就職した当時は祭日も休みではなかったです。

職種にもよると思いますが、時代は変わっていきますね。

時代は変わってもその当時聞いていた音楽はそのままです。

ビートルズからＧＳそしてフォークへ

あの頃、親から「さっぱりわからん音楽や」と言われましたが、

同じことを自分の子供にも言うようになってしまいました。

音楽がわからず、楽しめないのですから

題名も歌手の名前も覚えることができません。

友人も同じような感じです。

私の子供も自分の子供にきっと

「さっぱりわからん音楽や」と言うようになるのでしょう。

時代や歌が変わってもクラッシクはかわりません。

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ジブリもありました。

お好みを選曲してゆったりとお過ごしください。