降圧剤の安全な止め方を考えました

降圧剤の副作用を知って服用を突然に止めました。

１ヶ月が経過しようとしています。

 それまで、自分の血圧は、脳内出血を発症したときの

100/150くらいだと思っていました。

降圧剤を服用しているときは、85/125くらいでした。

服用を止めて継続的に測定してみると

朝が特に高く、なんと110/180を超えているのです。

そんな時は、脳内出血への恐怖感から思わず

残しておいた降圧剤を服用してしまいます。

一度服用すると2日くらいは効果がありますが、

3日目には、再び高くなっています。

もちろん降圧剤を止めると同時に食事・運動療法を始めました。

本を読むと、長期服用した降圧剤を安全に止めるには、

医師に相談しながら、半年間くらいは時間をかけて

少し止めていくように書かれていました。

しかし私の主治医は、

「降圧剤を止めることなど言語道断」という考え方ですので

相談することなどできません。

　　　

 降圧剤を安全に止めるにはどのような方法があるのでしょうか。

こうなったら自分で体験してみるしかありません。

1. 血圧をよく監視しながら3日→５日→服用間隔をあけていく
2. 薬を半分に割り1日→2日と服用間隔をあけていく
3. 数値が高くても気にせず思いきって完全に止める

本当は、副作用を考えれば、１日も早く止めたいので

3の方法を選択したいのですが、

脳内出血の再発だけは避けたいので、1の方法でやってみます。

そして今まで以上に、食事や運動に留意し、

安全に降圧剤を止められた体験を記録し皆さんに伝えます。