脳内出血体験者が降圧剤の副作用を脱出する為の自力高血圧改善日記

脳内出血体験者が発病から長期にわたる降圧剤の使用により副作用がでてきました。調べれば調べるほど降圧剤の効用より副作用の恐ろしさがわかってきました。悩み苦しみながら医者に頼らず自力で高血圧を改善するしかないと決意し、自力高血圧改善に成功しました。

タイトル


 


降圧剤の減量・休薬方法のまとめです

降圧剤の減量・休薬方法をまとめてみました

 

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私の場合は、降圧剤3日おき、3錠から2錠が今の精一杯の減量です。

結果降圧剤を 1/2×2/3=2/6=1/3、 2/3減量することができました。

あなたは・・・・・・・・・・・

血圧日記のデータが元になっています。

血圧が100/150以上にならないように服用するようにしました。

参考までに、こんな感じの表です。

ブルー:血圧を下げるよい行動

黄色 :飲酒、降圧剤服用など

 

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