イベント型無料体験商法の疑問点について 私は、高電位治療器が効果があると思っていますが、 この度近所で行なわれている イベント型無料体験商法については大いに疑問を感じています。 実際に体験してみた私が疑問に感じたところを説明します。 もちろん商…

いつのまにか近くのスーパーの駐車場に仮設ハウスが建てられ 盛んに呼び込みが行なわれていました。 何かと思っていたら、高電位治療器の無料体験でした。 ハクジュプラザや病院よりも近いし、買い物のついでなのと 商法にも興味があったので、試しに入って…

私は、１年ほど前に、 自立神経失調症を 経験した友人から 高電位治療器[ヘルストロン]を紹介されました。 ★自律神経失調症とは？ 不規則な生活や習慣、ストレスなどにより、 身体を働かせている自律神経の バランスが乱れるためにおこる 様々な身体の不調の…

私が、自力で高血圧改善を達成することができたのは、 次の３つの方法を実践したことによるものだと考えています。 ・糖質制限ダイエット ・高電位治療器(ヘルストロン） ・酵素玄米、お茶(ヒューガトウキ）、豆乳GGヨーグルト ヘルストロン(高電位治療器)の…

絶対失敗しない豆乳ぐるぐるヨーグルトの作り方で 失敗しないキーになるのは種菌を利用するからです。 では、その種菌は何回まで使用することができるのでしょうか。 改めて種菌から作りはじめると1日に余分に必要ですので、 面倒なこともありつい継続使用し…

糖質制限食を実践していると、 当然砂糖質を制限されているので、 休日などは特に、甘い物が欲しくなります。 そこで私は、食後のデザートに代わるものとして、 豆乳GGヨーグルトを食べるようにしているのです。 糖質制限には、欠かせない豆乳ぐるぐるヨーグ…

紹介者の方はヘルストロン治療にどんな効果を感じているでしょうか 私にヘルストロンを紹介してくれた方は、ハクジュプラザで 2年間くらいヘルストロンの無料体験治療をうけていたそうです。 今は、椅子式のヘルストロンを購入されて自宅で利用されています…

今、自力高血圧改善のために糖質制限の記事に書いていますが、 私が自力で高血圧を改善することができた大きな要因には、 ❶糖質制限ダイエット ❷ヘルストロン（高電位治療器） ❸酵素玄米・よい水・お茶 の３つを継続できたことだと思っています。 特に運動が…

前回で糖質制限ダイエットの効果はよくわかっていただけたと思います。 糖質制限ダイエットはいたってシンプルなダイエット方法です。 糖質が多く含まれている食材を食べないということです。 もちろん、糖質を完全に食べないことは不可能ですから、 できる…

糖質制限ダイエットがなぜ効果があるのかを知るためには、 肥満が糖質の過剰摂取によるものであることを理解する必要があります。 一般的にダイエットと言えば、カロリーの摂取量を抑えることが スタンダードな考え方になっていると思います。 確かにカロリ…

肥満の方は過去に必ず何らかのダイエットをされた経験があると思います。 私も例外ではなく、グレープフルーツ・りんごダイエットなどを 何回か試みた経験があります。 その結果は、一時的に体重は減少する（-5㎏くらい）するのですが、 特殊なダイエット方…

肥満体型で高血圧の方は、太っていることが高血圧の原因になるので まず体重を減少させ、最低でもＢＭＩが25以下になる必要があります。 ＢＭＩを25以下にするダイエット：3つのポイントを紹介します。 １，目標体重とダイエット期間を明確にします。 ２，体…

// 今回は、高血圧改善のためには、まず肥満（ＢＭＩ＝25以下）の解消が必要です 一般的に肥満者には高血圧が多いと言われています。 肥満者は、正常血圧であっても 将来的に高血圧になる傾向があります。 肥満者は、高血圧になる頻度が普通体型の方より 2～…

// チャッピーは、平成１０年に我が家にきてから１７年。 人間ならとうに８０歳を過ぎています。まさに大往生です。 シルバーウイークに帰省したときに、 自分で水を飲むことも食べ物を食べることもできず、 自家製ゲージの中を、ただグルグル回るばかりで、…

// 私にヘルストロンを紹介してくれた知人の親族のかたのモニタリングです 当時4年位前高血圧・膝の痛み・めまいに悩まされていたそうです。 知人から話しを聞いて初めて「ヘルストロン」を知ったそうです。 肩こりや頭痛に効果があるとの話だったので、ご自…

// 初孫が無事に産まれて嬉しいことなのですが、 17年家族として一緒に暮らした愛犬がもうすぐ旅立とうとしています。 ５月の連休に帰省したときには、まだ私を認識できたり、 ゆっくりですが散歩に行くこともできていました。 帰ると玄関まで飛び出て顔をな…

// シルバーウイークの前には生まれて帰省中に会える予定だった 長女の出産が予定日を10日過ぎても、まだ生まれてきていませんでした。 どうも生まれる状態にならず、22日生まれなければ連休明けに 帝王切開すると連絡を受けていました。 何とか自然分娩でと…

// 9月19日～９月23日まで岡山へ帰省しました。 高速道路で自分の車で帰省することもできるのですが、 2時間半を一人で運転するのは、とてもしんどいので 高知に来てから帰省の方法は、いつも高速バスを利用しています。 利用する高速バスは、竜馬エクスプレ…

// ハクジュプラザの店長さんへ届いたラブレターを読んで がぜん高ヘルストロンの効果に興味が湧いてきました。 そこで土日には、病院に設置されているヘルストロン治療室に通っているので 同席した方にヘルストロンの効果を聞いてみることにしました。 ただ…

// 今回は。私が高血圧を自力で改善する方法の中で 実行し効果があった電位治療器（ヘルストロン）とは どのような原理なのか考えてみました。 ヘルストロンを初めとする電位治療器の 厚生労働省が認可している効果としては 『頭痛・肩こり・慢性便秘・不眠…

// 私が通っているハクジュプラザで『ヘルストロンの効果』について話をしていると 店長さんが、ラブレターを見せて下さいました。 このラブレターの差出人の方は、紹介でハクジュプラザに通うようになったのですが、 ヘルストロンを半年間続けて効果がなか…

// 先日仕事の関係で、高知の海岸線(黒潮ライン）を走行する機会がありました。 私は、ずっと瀬戸内海沿岸で育ってきたので、 海といえば多くの島が見えるのが当たり前でした。 高知は太平洋に面しているので島はなく、瀬戸内海とは全く違った海の風景です。…

今月も『夫婦の日』(毎月22日）、『体に感謝する日』(毎月25日ニコニコ）が やってきました。いつもは、近くの氏神様に『ありがとう詣』に参拝するのですが、 今回は、10月に出産予定の娘のために安産お守りをいただきに、 高知市中心部を流れる鏡川の北側に…

// 血圧測定値に一喜一憂しないで継続して測定することが大切です。 私がいつも利用している病院の自動血圧計の前に書かれていた標語です。 といっても、やはり測定値に一喜一憂してしまいます。 特に自力で血圧を下げようと試みている者にとっては、 少しの…

豆乳ぐるぐるヨーグルトですが、 最初に失敗してから作り方を変更して すっかり慣れて失敗することはなくなりました。 最初の失敗の内容はこちらからどうぞ！！ ▶玄米+豆乳で作る豆乳ぐるぐるヨーグルト１回目は失敗でした 最初に種菌を作り、その後豆乳を加…

// 降圧剤を全く服用することなく高血圧を正常血圧範囲内（病院内の自動血圧計） に改善することができてから約１ヶ月が経過しました。 8か月で体重は、－10㎏、血圧は、127／84の正常血圧に改善することができました。 高血圧の改善は、糖質制限食とヘルス…

『豆乳グルグルヨーグルト（ＴＧＧ）』を２回目で成功させてから、 継続して食後のデザートで楽しんでいます。 ところで私にはもうひとつ楽しんでいるヨーグルトがあります。 きゅうりのピクルスを食べる時に使うドレッシングとして 確かクックパッドにレタ…

1回目の豆乳グルグルヨーグルト作りは、分離してしまい失敗だったので 別の作り方でチャレンジしてみました。 ２回目の方法は、最初から玄米+豆乳を温めるのではなく、 まず自然発酵で種菌を作りその後に豆乳を追加する方法で作りました。 今の季節なら半日…

先週木曜日から思いもかけず夏風邪をひいてしまいました。 熱が39度くらいでてしんどかったのですが、 体がだるくて病院に行く気にもなれず、４日間ただじっと寝ていました。 パソコンを立ち上げる気にもなれず、何とか熱は下がったのですが、 食欲がなかっ…

あさチャンで豆乳グルグルヨーグルトの特集をやっていたので 先日の休日にチャレンジしてみました。 作り方はいろいろ紹介されていましたが、最も簡単に早くできる方法を選びました。 いつものようにクックパッドの力を借りました。